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[도전 100일] 002 아침조깅(운동), 부의감각, 이케아 퇼빈조명

도전 목표아래 중 하나라도 실천하면 성공이다.운동 독서 집 정리공부블로그 포스팅  002일차 도전,[1] 운동오늘은 6시 30분에 기상하여, 동네 호수를 2km 정도 가볍게 뛰고 왔다. 첫 도전이고 아침 기상미션이 포함되었기에 실패하지 않을까 걱정도 했지만, 짧은 거리라도 아침조깅을 실천해냈다는 점에서 뿌듯하다. 아침 조깅 유산소 운동을 거의 하지 않다가 시작한 만큼 페이스는 6:33/km로 13분 22초가 나왔다. 그래도 첫발을 내디뎠다는 것이 중요한 성취라고 생각한다. 이 덕분에 오늘 하루도 성취감을 느끼며 시작할 수 있었다.목표로 설정한 바는 3km를 13분에 끊는 것! [2] 독서 출근길에 댄 애리얼리의 부의 감각을 약 70페이지 정도 읽었다. 책 분량이 400페이지를 넘지만, 난이도가 비교적 쉬..

感 경험 2024.09.19

[도전 100일] 001

[도전] 카테고리를 새롭게 만들어야 할까 고민하게 된다. 20대 때와는 달리, 내가 경험한 것들을 사진과 함께 정리하는 일이 이제는 쉽지 않음을 느낀다. 이번 도전은 문상훈 씨의 에세이에서 영감을 받았다. “매일 밤 내일은 더 나은 사람이 되어야지 다짐하지만, 어제보다 못할 때도 많아요. 그래도 오늘은 또 잘 살아보자 용기를 내보는.” 이 문구처럼, 연말까지 내가 도전하고자 하는 것에 대한 일기를 써 내려가려 한다.도전 목표아래 중 하나라도 실천하면 성공이다.운동독서집 정리공부블로그 포스팅특히 5번 블로그 포스팅은 단순히 무엇이든 쓰기만 해도 성공이니, 가장 마지막까지 남는 목표가 될 것이다. 시간의 길이는 중요하지 않다. 일단 시작하면 최소 30분은 집중하게 된다는 걸 이미 경험했기 때문이다.이왕이면 ..

感 경험 2024.09.18

[숙소]JW 메리어트호텔 서울 이그제큐티브 룸 240916-17

한가위를 맞이하여 JW 메리어트호텔 서울을 다녀왔다.가격은 봉사 및 세금수수료를 포함하여 67만원 가량정도 지불했던 것 같고,(정확한 가격을 보고자하니, 본보이 내역에는 숙박 이후에는 표시될 때까지 2주가량 걸린다고 한다.)라운지 및 조식이 포함된 클럽이그제큐티브로 성인 2명 예약했습니다.메리어트 본보이™ 더 베스트 신한카드를 신청해서 본보이 골드를 받아둔 상태입니다.(https://www.shinhancard.com/pconts/html/card/apply/premium/1200288_2205.html?EntryLoc2=3032&empSeq=646&btnApp=DP1W)잠깐 본보이 혜택을 얘기해보자면, 골드는 사실 딱히 '이거다!'싶은 혜택은 없습니다.기껏해야 레이트체크아웃 14시...일까요?향상된 객..

道 여행 2024.09.18

[리뷰]앙드레 코스톨라니- 실전투자강의 요약(3권)

1. 투자 시 중요한 요인들심리적 반응: 단기적인 시세 변동에 중요한 영향을 미치는 것은 사건 자체가 아니라 대중의 심리적 반응이다​(실전 투자강의).금리와 유동성: 중기적으로는 금리와 자본 시장의 유동성이 중요한 요소다. 이는 주식의 공급과 수요에 영향을 미친다​(실전 투자강의).장기적 시세에 영향: 장기적으로는 대중 심리보다 경제적 요소, 산업 발전, 개별 기업의 성장과 이익이 더 큰 역할을 한다​(실전 투자강의).2. 주식 시장의 특성주식 시장은 예측할 수 없는 반응을 보이며, 일상의 논리와는 다르게 작동한다​(실전 투자강의).전쟁과 시장: 전쟁이 일어나면 대중은 인플레이션을 예상해 부동산보다는 주식을 선택하는 경향이 있다​(실전 투자강의).3. 시장 흐름과 대처 전략경기 순환과 반대 행동: 투자자..

冊 책 2024.09.16

일을 잘한다는 것은?

글을 쓴다는 행위는 나에게 어떤 유익함을 가져다주는 것일까? 나는 글을 쓸 때마다 내 생각이 정리되고, 복잡했던 감정들이 조금씩 해소된다는 느낌을 받는다. 글을 통해 스스로를 성찰하고, 지금의 나를 조금 더 객관적으로 바라보게 된다. 그래서 자주 다짐한다. '시간 날 때마다 블로그에 글을 쓰자'고. 하지만 매번 피곤하다는 핑계로 침대에 누워버리고 만다.한때는 블로그를 정말 열심히 운영했었다. 그런데 지금은 그 열정이 조금 사그라든 듯하다. 마찬가지로 운동도 예전만큼 꾸준히 하지 못하고 있다.회사 생활은 여전히 열심히 하고, 주변으로부터 나름 인정을 받는 것 같지만, 이것마저도 그저 흘러가는 세월에 부끄럽지 않으려는 마음에서 비롯된 부산물처럼 느껴진다. 나는 잘 알고 있다. 한 가지에 몰입하고 집중해야 한..

念 생각 2024.09.15

23.09.10, 벌써 9월 중순을 향해가네.

옛날에는 블로그 글들을 보다 보면, 블로그 글 유입에 도움도 안 되는 자기 일기를 왜 블로그에다가 쓰나 했다. '도움도 안 되는 글을 쓴다'라고 생각했다. 그런데, 자기 생각을 정리하는데 도움이 되더라. 직전에 쓴 글에서 금융연수원 신용장업무는 무사히 수료 통과했다. 최근에 일이 바쁘다는 핑계로 자격증이나 연수 등을 통과한 경험이 없었는데, 오랜만에 통과해서 행복감을 느꼈다. 이제 다음 주면, 사내 여신자격증과 IB기초업무 시험이 연달아 있다. 걱정이다. 공부를 틈틈이 한다고 했으나.. 몸도 안 좋았고 약속이 너무 많았다. 이번 주 내내 매달려서 열심히 하면 승산은 있을 것 같으나, 걱정이다. 한큐에 하나씩 딱딱 해치워야 하는데, 뭔가 큰 파도에 떠밀려가듯 억지춘향으로 하는 기분도 들고.. 본인 일을 하..

念 생각 2023.09.10

230820 금융연수원 신용장업무 시험 끝

23.08.20 신용장업무 집합평가가 끝났다. 시험은 서대문 인창고등학교에서 봤는데...가는데 80분 걸렸다. 안 늦도록 시간이 넉넉하게 나왔는데, 늦어서 못 들어가면 어쩌나 노심초사. 역시 시험 장소가 멀면 힘들다.. 이번 통신연수는 1,000p가량 되는 책이 3권으로 분권되어 있고 기간은 3개월 가량 걸리는 연수였다. 매주 퀴즈에, 각각의 한 권이 끝날 때마다 보는 중간평가 등...매우 귀찮았다. 그래도, 지점에서 수출입 실무를 보면서 이론을 보니, 그나마 재미를 붙이고 할 수 있었다. 금융연수원 통신연수는 항상 후기가 부족하다. 사내에서도 보는 사람이 별로 없는지, 후기는 아예 없다. 이번 시험장에 가서도 당행의 은행원은 고작 네명이 전부. 그마저도 외환실무를 보거나, 기업영업지원팀인분들이었던 걸로..

念 생각 2023.08.20

두번째 서른

윤석열 나이가 적용됨에 따라 서른하나가 되었던 나의 나이가 다시 서른이 되었다. 무엇이 달라졌을까? '나'라는 존재가 달라진 건 없다. #직장이동 최근에 다니던 직장의 이동이 있었다. 기존에는 강남 외곽쪽에 위치한 직장이었고, 최근에는 강남 중심지로 이동이 되었다. 대중교통으로 40여분 정도가 걸리던 것이, 걸어서 10~15분 정도면 도착할 수 있게 됐다. 엄청난 복지를 얻은 기분이다. 아침에 잠을 더 잘 수도, 여가활동을 할 수도 있게 됐다. #여가변경 아침 여가활동으로 크로스핏을 선택했다. 헬스를 10년 넘게 해오다가, 이번에 처음으로 종목에 변화를 줘 봤다. 헬스는 도시의 수도승처럼, 내가 하고싶을 때 내가 하고싶은만큼만 하면 된다. 다만 수도승처럼 나의 정진을 위하여.. 묵묵히 밀고 당기는 운동을..

念 생각 2023.08.13

장염, 퇴근 후 공부

무엇을 잘못 먹은 건지 장염에 걸렸다. 원래도 장이 안 좋았던 터라.. 지속된 배탈에도 그러려니 했는데 4일 연속 몸이 안 좋아 병원을 가보니, 장염판정. 오늘은 점심을 스킵. 몸은 계속 안 좋다. 매번 가던 아침 운동도 안간지 일주일 정도 된 거 같다. 점심도 건너뛰고 퇴근 후 집에 오니, 뭐라도 먹어야겠다 생각이 들어서 집에 있는 걸 먹었다. 공부해야지 마음 먹은지 2시간이 지나서야 30분 정도 공부한 것 같다. 매번 시험 하루 이틀 전날에 벼락치기로 공부하고 시험을 붙어서 그런지, 안좋은 습관이 들었다. 설렁설렁해도 합격할 수 있다는 거만함.. 8,9,10,11월 말에 모두 시험이 몰려있는데, 이번 시험들은 갈수록 어려워지는 시험이라, 각 잡고 해야하는데.. 일단 8월말 시험부터 조졌다. 퇴근하고 ..

念 생각 2022.08.24

성공의 지름길은 꾸준함일까

어릴적부터 철학 관련 서적에 관심이 많았다. 철학자들의 공통점은 대중이 생각하는 흔한 개념들을 해체하고, 본인들의 방식으로 재조립한다는 것이다. 적어도 내 생각은 그렇다. 나의 개똥철학으로 '성공'이란 무엇일까? 자기가 원하는 바를 이루면 나는 그게 '성공'이라고 생각한다. 다들 꾸준함이 참 중요하다고들 한다. 모로 가도 서울만 가면 된다라는 속담에는 '꾸준함'이라는 키워드가 배어있는 듯 하다. 하지만 꾸준함만으로 성공에 빠르게 가까워질 수 있을까? 그래서 나는 방향성도 참 중요한 듯 하다. 열심히만 해서는 의미가 없고, 어떤 방향으로 꾸준히 열심히 하느냐가 관건이다. 입사한지 2년차, 들어오자마자 2년차까지의 계획을 세웠고 90%가량 달성했다. 앞으로 2년의 계획은 미국회계사 자격증 취득을 시작으로, ..

念 생각 2022.08.23