도전 목표아래 중 하나라도 실천하면 성공이다.운동 독서 집 정리공부블로그 포스팅 002일차 도전,[1] 운동오늘은 6시 30분에 기상하여, 동네 호수를 2km 정도 가볍게 뛰고 왔다. 첫 도전이고 아침 기상미션이 포함되었기에 실패하지 않을까 걱정도 했지만, 짧은 거리라도 아침조깅을 실천해냈다는 점에서 뿌듯하다. 아침 조깅 유산소 운동을 거의 하지 않다가 시작한 만큼 페이스는 6:33/km로 13분 22초가 나왔다. 그래도 첫발을 내디뎠다는 것이 중요한 성취라고 생각한다. 이 덕분에 오늘 하루도 성취감을 느끼며 시작할 수 있었다.목표로 설정한 바는 3km를 13분에 끊는 것! [2] 독서 출근길에 댄 애리얼리의 부의 감각을 약 70페이지 정도 읽었다. 책 분량이 400페이지를 넘지만, 난이도가 비교적 쉬..